SmokeFree

Додаток SmokeFree – це інструмент, який вам знадобиться, коли ви намагаєтеся кинути палити. Ви

повільно зменшуватимете кількість сигарет на день

, підтримуватимете нормальний рівень стресу, пов’язаного з припиненням куріння, і тягу до нікотину, а також дозволите своєму тілу адаптуватися до меншої кількості сигарет щодня, поки ви повністю не припините курити. Але все ж найголовніше - це ваше бажання кинути палити.

Чому варто спробувати цей метод?

Ця програма пропонує спосіб, який відрізняється від простої фрази «Я більше не буду палити». Це справді важко. Зменшення нікотину та стрес від відмови від куріння приходять у невеликих дозах. З меншими порціями нікотинової індички та потребою в сигареті легше адаптуватися до життя без сигарети, а потім повністю кинути палити.

Пам'ятайте:

бажання кинути палити є найважливішим. Ти можеш це зробити! :-)

Особливості

• Створіть свій власний персоналізований план припинення куріння

• Автоматичний метод відмови від куріння адаптується до ваших звичок до куріння та перенесе дату відмови від куріння, якщо це стане занадто важко

• Відстежуйте свій щоденний прогрес

• Отримуйте сповіщення, коли вам дозволено палити

• Додайте цитати та зображення як мотивацію

• Синхронізація даних між усіма вашими пристроями